家庭美白牙贴的安全性取决于成分和使用方式：
- 成分风险：多数牙贴含低浓度过氧化物，正确使用一般不会损伤牙釉质，但频繁使用可能导致短暂敏感。
- 使用禁忌：牙龈炎、牙釉质缺损或龋齿患者不建议使用，以免刺激加重。
- 建议：选择正规品牌，严格按说明操作，每年使用不超过2个周期。
若追求长期效果，建议咨询医生进行专业美白。
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